月经期经量少怎么办？

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

你好，根据你的描述，每次月经量正常值是30到50毫升，少于20毫升才是月经量少，超过80毫升就是月经量多，有时候由于饮食环境情绪压力等，会导致内分泌紊乱，月经不调建议你平常生活规律，调整好自己的心情，不要熬夜，多吃蔬菜水果，月经期间不要吃生冷辛辣刺激的。

柴静开 主治医师 复旦大学附属妇产科医院

擅长：全科

月经变少常见于卵巢分泌雌激素不足，子宫内膜发育不良，多次人流、粗暴刮宫损伤了子宫内膜，服用避孕药、身体虚弱、贫血等原因.情绪，药物，饮食，压力，环境，内分泌失调等都是会引起月经失调的，你的情况建议先去医院做一下妇科方面的相关检查，如B超，内分泌检查等。