我的内分泌紊乱了，现在是一点月经也不正常，我还打算明年要孩子呢，我现在也不知道如何是好了，请问一下女人内分泌失调的症状怎么调理？
 窦静玲 主治医师 天津医科大学总医院 擅长：全科 饮食调理：搭配合理，多食用蔬菜、水果，少吃油腻、刺激性食品，获取更多不饱和脂肪酸，调理内分泌失调。运动调理：应注重户外锻炼，积极健身，日常应按时作息，劳逸结合，控制夜生活，保证充足睡眠。内分泌失调需要根据内分泌化验结果雌激素和孕激素配合中药调理。 |
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